Kadınlar erkeklere söyleyeceklerini gözleriyle söylerler.

Allen Carr
Kategori: Genel
KadınErkekSöylemekGöz
Benzer Yazılar Yorumlar

Suçu bağışlayan asildir, ancak özür dileyen daha asildir.


Allen Carr
Kategori: Genel
AsaletBağışlamakÖzür Dilemek
Benzer Yazılar Yorumlar

Tadın sigara içmekle hiçbir ilgisi yoktur, sigarayı yemezsiniz. Istakozun tadını ne kadar çok severseniz sevin yanınızda taşıyacak duruma gelmezsiniz.

Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraBağımlılıkTatmak
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigaradan kaynaklanan uyuşukluk ve kayıtsızlık kronik can sıkıntınızın ana nedenidir.


Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraUyuşuklukSıkıntı
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigara içen biri içmeyene göre iyi gününde daha az mutlu, kötü gününde daha stresli olur.


Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraMutlulukStres
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigarayı sadece istediğinizde içmezsiniz, içmek zorundasınızdır ve içmeme düşüncesi bile sizi endişelendirir.


Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraEndişeBağımlılık
Benzer Yazılar Yorumlar

Arabamıza vücudumuz gibi davransaydık, bir yılda hurdaya dönerdi.


Allen Carr
Kategori: Genel
SağlıkBakım
Benzer Yazılar Yorumlar

Eksoz dumanları sigara içmekten daha çok zarar veriyor, peki azınızı bir eksoz borusuna dayayıp bilerek dumanları çeker misiniz?


Allen Carr
Kategori: Genel
DumanSigaraBağımlılık
Benzer Yazılar Yorumlar

Eroin bağımlıları iğne yapma ritüelini sevdiklerine inanırlar. Ama sevmezler, bunu sadece uyuşturucuyu vücuda vermenin bir yolu olduğu için ve bir önceki alımın azalan etkisini gidermek için yaparlar. Sigara içenlerde aynı bu durumdadır.


Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraBağımlılıkEroinTiryakiTiryakilik
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigarayı bıraktığınızda bağımlılığınız kötüye gitmez.

Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraBağımlılık
Benzer Yazılar Yorumlar

Tuzağı anlarsanız bağımlılıktan kurtulmak çok kolaydır.

Allen Carr
Kategori: Genel
BağımlılıkTuzakKurtulmak
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigarayı bırakma konusundaki korkular, ömür boyu beyninizin yıkanmasının bir sonucudur.


Allen Carr
Kategori: Genel
Sigara
Benzer Yazılar Yorumlar

Duman çekmeyi seviyorsanız, bahçenizde kuru otlar yakın ve dumanını içinize çekin. Buna boğulmak denir. Sigaranın en kötü yanı, içerken kendinizi boğarak öldürmek zorunda kalmanızdır. Peki, sigara dumanını özel kılan ne? Çünkü nikotin içerir ve bu madde bağımlılık yapar.


Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraBağımlılıkDuman
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigara endişeyi azaltmaz, endişeye neden olur. Örneğin sigaranız azaldığında nasıl telaşlandığınızı bir düşünün. Ama sigara içmeyenlerde bu olmaz.

Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraEndişe
Benzer Yazılar Yorumlar

Rejim yapmak yiyeceklere verilen değeri azaltmaz.

Allen Carr
Kategori: Genel
RejimYiyecek
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigara içenler bunun sadece bir alışkanlık olduğu yanılgısına kapılır. Ama sigara içmek alışkanlık değil uyuşturucu bağımlılığıdır.


Allen Carr
Kategori: Genel
AlışkanlıkBağımlılıkSigaraUyuşturucu
Benzer Yazılar Yorumlar

Sigara iradeyle değil mantıkla bırakılır.

Allen Carr
Kategori: Genel
SigaraTütünBağımlılık
Benzer Yazılar Yorumlar

Allen Carr

Özgeçmiş

(2 Eylül 1934, Londra, İngiltere – 29 Kasım 2006, İspanya). Yazar